Équilibre occupationnel
Catégorie : Modèles et cadres théoriques
Définition courte
L’équilibre occupationnel désigne une organisation de la vie quotidienne jugée satisfaisante, soutenable et cohérente par la personne.
Définition détaillée
La notion d’équilibre occupationnel est utilisée en ergothérapie pour penser la répartition des occupations dans le temps et leur qualité vécue. Il ne s’agit pas d’un équilibre identique pour tous, mais d’un ajustement entre obligations, repos, loisirs, rôles sociaux et besoins personnels. Un déséquilibre durable peut avoir des répercussions sur la santé, la fatigue, le stress ou le sentiment de satisfaction.
Exemple
Une personne très investie dans son travail mais privée de repos, de loisirs ou de temps familial peut présenter un déséquilibre occupationnel.
Synonymes
balance occupationnelle, organisation des occupations